Charlas Grupales
¿Sientes que tus emociones a veces te controlan? En esta charla, aprenderás que las emociones no son tus enemigas, sino valiosos mensajeros.
Descubre cómo identificarlas, entender su origen y gestionarlas de forma saludable. Con herramientas sencillas y prácticas, te enseñaré a dejar de reaccionar impulsivamente para empezar a responder de manera consciente.
 
Charlas Individuales
      Esta sesión es para ti si quieres entender  y manejar tus emociones de forma     personalizada. Juntos, crearemos un espacio seguro para:
– Identificar patrones emocionales y sus causas.